Какая экипировка используется в ММА

Зачастую люди перед тем как пойти в зал единоборств задаются вопросом, какая экипировка нужна для ММА. На самом деле вам все расскажет тренер, он же даст советы по выбору. Но, все же разберем какая экипировка для ММА используется.

Боец ММА в экипировке

Одежда

Непосредственно на соревнованиях используются только шорты. Они могут быть обтягивающими или свободными, тут все зависит от личных предпочтений. Обязательное условие полное отсутствие внутренней сетки, она только мешает при работе ногами, а также в партере. Также при выборе шорт стоит учитывать возможность использования защиты для паха.

На тренировках используют рашгард. Эта одежда защищает кожу от повреждений во время спаррингов. Благодаря особой структуре такие футболки обладают компрессионным действием, улучшают кровоснабжение. Также снижают теплопотери во время перерывов.

Рашгард
Рашгард на бойце

Для женщин обязательно использование топа или футболки. На тренировках обычно обходятся рашгардом.

Еще могут использоваться компрессионные штаны. Они работают примерно, как и рашгард. В качестве альтернативы могут использоваться компрессионные шорты. Обратите внимание, что штаны и шорты должны иметь определенный крой, не мешать работе ногами или в партере.

В целом одежда для ММА на должна иметь заклепок, грубых швов, застежек. Желательно, чтобы не было карманов и шнурков в верхней части. Важно следить, чтобы одежда не доставляла неудобств.

Защита

В первую очередь необходимо подобрать перчатки для ММА. Основным отличием от боксерских перчаток, является размещение пальцев полностью свободно. Это обусловлено необходимостью выполнения бойцом болевых и удерживающих приемов.

накладки на руки в ММА

Выбирая перчатки ММА смотрите на унции. Для любителей не меньше 5 унций, для профессионалов 4 унции. Существуют также тренировочные перчатки, которые имеют массу 7–8 унций. Еще следует учитывать размер. Этот параметр зависит от вашего веса.

перчатки мма

Обязательно должна использоваться капа. Она защищает зубы от повреждений. Иногда на соревнованиях капу не применяют, это личный выбор бойца. Подбирают индивидуально, добиваясь максимального комфорта.

капа для защиты зубов

Рекомендуется использовать шлем для защиты головы. Он делается из кожи или кожезаменителя. При выборе следите, чтобы он плотно сидел на голове.

шлем в смешанных единоборствах

На тренировках используются шингарды или накладки на голени. Они позволяют отрабатывать удары ногами без риска получить травму.

накладки для защиты голени в единоборствах

Защита паха может быть в виде стандартной ракушки или как прокладка в шортах. Оба вариант обеспечивают нормальную защиту. Женщины применяют специальные накладки на грудь, они защищают молочную железу от повреждений.

ракушка для защиты паха
Защита паха
защита женской груди в мма
протектор для защиты груди

Производители

бойцы в клетке

Экипировка для смешанных единоборств должна быть качественной и надежной. Во время тренировок и соревнований одежда подвергается сильным нагрузкам. Рекомендуется выбирать только качественную одежду и защиту от ведущих производителей. Перечислим лидеров в этой нише:

  • Venum;
  • Everlast;
  • Bad Boy;
  • Twins;
  • Green Hill;
  • Hayabusa;
  • Fixgear.

Покупая экипировку любого из этих производителей, вы можете быть уверены в качестве и долгом сроке службы.

One thought on “Какая экипировка используется в ММА

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *