У новичков довольно часто возникает вопрос, как начать заниматься паркуром. В этой статье мы подскажем, что вам потребуется для начала занятий, как тренироваться, и какие навыки должны уже присутствовать для успеха. Базовые физические навыки Даже самые легкие элементы паркура требуют достаточной физической подготовки. Поэтому, вам необходимо сначала подготовится к занятиям. Выносливость. В первую очередь речь […]
