С чего начать изучение паркура

У новичков довольно часто возникает вопрос, как начать заниматься паркуром. В этой статье мы подскажем, что вам потребуется для начала занятий, как тренироваться, и какие навыки должны уже присутствовать для успеха. Базовые физические навыки Даже самые легкие элементы паркура требуют достаточной физической подготовки. Поэтому, вам необходимо сначала подготовится к занятиям. Выносливость. В первую очередь речь […]

Что такое паркур, история и развитие

Паркуром называют искусство перемещения в пространстве. Про паркур много говорят, но на самом деле тут очень много запутанных моментов, это касается и терминов, и разновидностей. Прочитав эту статью, вы станете лучше разбираться в этом виде спортивных занятий.